Descrizione prodotto
Benefici principali
Supporto sistema immunitario
Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione dallo stress ossidativo[1].
Fertilità e funzione riproduttiva
Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione[1].
Supporto testosterone
Contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue[1].
Pelle, capelli e unghie
Lo zinco contribuisce al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali[1].
Cos'è e a cosa serve
Zinco è un integratore alimentare in compresse a base di zinco citrato, una forma organica ben assorbita dall’organismo. Ogni compressa apporta 12,5 mg di zinco, pari al 125% del valore nutritivo di riferimento (VNR), in un dosaggio pratico e facilmente inseribile nella routine quotidiana.
Lo zinco è un minerale essenziale coinvolto in numerosi processi fisiologici: contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue[1]. È inoltre implicato nella normale fertilità e riproduzione, nel mantenimento di pelle, capelli, unghie e ossa normali, oltre che nella normale funzione cognitiva e nel metabolismo dei macronutrienti[1].
La letteratura scientifica descrive lo zinco come un micronutriente chiave per l’equilibrio della risposta immunitaria, grazie al suo ruolo nella funzione delle cellule immunitarie innate e adattative[2]. Parallelamente, studi nutrizionali hanno evidenziato come un adeguato apporto di zinco sia importante per la fisiologia riproduttiva maschile e per il mantenimento di valori ormonali nella norma[3]. Queste evidenze inquadrano lo zinco come nutriente di base per il benessere generale, soprattutto in condizioni di aumentato fabbisogno o apporto dietetico non ottimale.
La formula in zinco citrato permette un’assunzione mirata del minerale, senza aggiunta di zuccheri o eccipienti non necessari. Il formato in compresse è pensato per un utilizzo quotidiano, in abbinamento a una dieta varia ed equilibrata e a uno stile di vita sano.
Principali effetti di Zinco
- 1. Supporto del sistema immunitario: lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo[1].
- 2. Fertilità e riproduzione: contribuisce alla normale fertilità e alla normale funzione riproduttiva, risultando di interesse per uomini e donne in età fertile[1][3].
- 3. Normali livelli di testosterone: lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, in sinergia con uno stile di vita sano[1][3].
- 4. Pelle, capelli e unghie: contribuisce al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali, risultando utile nei percorsi di cura dell’aspetto esteriore[1].
- 5. Metabolismo ed energia: partecipa al normale metabolismo dei macronutrienti e alla sintesi proteica, con un ruolo di base nel supporto dell’organismo attivo[1].
A chi si rivolge
Zinco si rivolge ad adulti che desiderano supportare il sistema immunitario, la normale fertilità e il mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, in abbinamento a una dieta equilibrata. Può risultare utile in caso di alimentazione povera di alimenti naturalmente ricchi di zinco (come carne, pesce, frutta secca e legumi) o in periodi di maggiore richiesta nutrizionale.
Valori Nutrizionali
Per dose giornaliera da 1 compressa
| Ingredienti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Zinco | 12,5 mg | 125 |
*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.
Ingredienti Completi
Zinco citrato, agenti stabilizzanti (biossido di silicio, cellulosa microcristallina, magnesio stearato).
Modalità d'Uso
Dosaggio: 1 compressa al giorno.
Quando: al pasto principale, ad esempio a pranzo oppure a colazione.
Come: deglutire la compressa con acqua.
Confezione
Una confezione contiene 60 compresse, pari a 60 giorni di utilizzo.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di uso prolungato, in gravidanza, allattamento o in presenza di condizioni cliniche particolari, consultare il medico. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta.
FAQ: Domande frequenti
A cosa serve un integratore di zinco?
Risposta breve: Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla fertilità e al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue[1].
Approfondimento: È inoltre coinvolto nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo e nel mantenimento di pelle, capelli, unghie e ossa normali[1]. Un’integrazione mirata può risultare utile quando l’apporto con la dieta non è ottimale, sempre nel quadro di uno stile di vita sano.
In quali situazioni può essere utile assumere Zinco?
Risposta breve: Può essere preso in considerazione in caso di dieta poco variata, ridotto consumo di alimenti ricchi di zinco o aumentato fabbisogno.
Approfondimento: Esempi tipici sono regimi alimentari sbilanciati, periodi di maggiore stress psico-fisico, scarsa assunzione di alimenti di origine animale o di legumi e frutta secca. In presenza di disturbi o terapie farmacologiche è opportuno confrontarsi con il medico prima di iniziare l’integrazione.
Lo zinco aiuta il testosterone e la fertilità maschile?
Risposta breve: Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e alla normale fertilità e riproduzione[1].
Approfondimento: La letteratura scientifica descrive un ruolo dell’apporto di zinco nei meccanismi ormonali maschili e nei parametri riproduttivi, soprattutto in condizioni di insufficiente introduzione dietetica[3]. L’integratore va comunque inserito in un contesto di stile di vita sano e sotto supervisione professionale quando necessario.
Si può assumere Zinco insieme ad altri integratori?
Risposta breve: In molti casi sì, ma è importante valutare l’apporto complessivo di zinco da tutte le fonti.
Approfondimento: Multivitaminici, prodotti per il sistema immunitario o complessi per la fertilità possono contenere già zinco. Per evitare eccessi prolungati è consigliabile verificare le etichette e, in caso di dubbi o terapie in corso, confrontarsi con il medico o il farmacista.
Per quanto tempo si può assumere Zinco continuativamente?
Risposta breve: In adulti sani può essere utilizzato per periodi prolungati, rispettando le dosi consigliate e il parere del medico.
Approfondimento: L’apporto giornaliero di 12,5 mg rientra nei livelli comunemente utilizzati negli integratori. In caso di utilizzo a lungo termine, condizioni cliniche particolari o assunzione di altri prodotti contenenti zinco è prudente confrontarsi con un professionista della salute per una valutazione personalizzata.
Fonti scientifiche e normative
- Regolamento (UE) n. 432/2012 – elenco dei claim autorizzati per lo zinco su funzione del sistema immunitario, protezione delle cellule dallo stress ossidativo, fertilità e riproduzione, mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e altri effetti fisiologici.
- Shankar AH, Prasad AS, "Zinc and immune function: the biological basis of altered resistance to infection", American Journal of Clinical Nutrition, 1998;68(2 Suppl):447S–463S. PMID: 9701160.
- Hunt CD et al., "Effects of dietary zinc depletion on seminal volume and testosterone concentrations in healthy men", American Journal of Clinical Nutrition, 1992;56(1):148–157. PMID: 1609752.
Le informazioni di questa scheda sono state sviluppate facendo riferimento a studi pubblicati su PubMed e alla normativa europea sugli health claim.
