Descrizione prodotto
Benefici principali
Rilassamento mentale
GABA 600 mg in compresse, studiato per supportare il rilassamento e la calma interiore.
Equilibrio del sistema nervoso
Integra il principale neurotrasmettitore inibitorio coinvolto nei meccanismi di risposta allo stress.
Routine serale e decompressiva
Facile da inserire nelle routine serali di unwinding dopo giornate intense o periodi impegnativi.
Formula essenziale
Solo GABA e eccipienti funzionali, senza zuccheri aggiunti né combinazioni complesse.
Cos'è e a cosa serve
GABA è l’acronimo di acido gamma-aminobutirrico, il principale neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale. Bestbody Health GABA fornisce 600 mg di GABA per compressa, pensato come supporto nutrizionale per chi desidera favorire rilassamento e calma mentale all’interno di uno stile di vita equilibrato.
Nel sistema nervoso il GABA partecipa ai meccanismi che modulano l’eccitabilità neuronale e l’equilibrio tra stimolo e inibizione. In diversi studi l’integrazione di GABA è stata indagata per il suo potenziale ruolo nel favorire sensazioni soggettive di rilassamento e nel supportare la risposta fisiologica allo stress acuto[1].
La linea Bestbody Health è pensata per supportare sportivi e persone attive anche fuori dal momento della performance, con prodotti mirati al benessere quotidiano. Gli integratori Bestbody sono notificati al Ministero della Salute italiano e realizzati in Italia in laboratori specializzati, nel rispetto degli standard di qualità e sicurezza previsti per gli integratori alimentari.
Principali effetti di questo integratore
- 1. Supporto al rilassamento mentale: il GABA è coinvolto nei meccanismi che regolano l’eccitabilità neuronale e viene studiato per il suo potenziale ruolo nel favorire calma e distensione soggettiva[1].
- 2. Sostegno nei periodi impegnativi: può essere inserito nella routine quotidiana in periodi di maggiore carico mentale, insieme a strategie non farmacologiche per la gestione dello stress.
- 3. Integrazione mirata del GABA: apporta 600 mg di acido gamma-aminobutirrico per compressa, in forma concentrata e facilmente dosabile.
- 4. Integrazione complementare allo stile di vita: può affiancare percorsi di benessere che includono sonno regolare, alimentazione bilanciata, esercizio fisico e tecniche di rilassamento.
A chi si rivolge
Bestbody Health GABA si rivolge ad adulti che desiderano un supporto nutrizionale per il rilassamento e la gestione delle giornate mentalmente impegnative, sempre all’interno di uno stile di vita sano.
Può essere di interesse per chi svolge attività lavorative o di studio intense, per gli sportivi che cercano una migliore “decompressione” mentale dopo periodi di allenamento e competizioni, e per chi desidera strutturare routine serali più orientate alla calma.
In presenza di disturbi del sonno, dell’umore, stati di ansia o se si assumono farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale è importante confrontarsi con il medico prima di utilizzare un integratore contenente GABA.
Valori Nutrizionali
Per dose giornaliera da 1 compressa
| Ingredienti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| GABA | 600 mg | -- |
*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.
Ingredienti Completi
Acido gamma-aminobutirrico (GABA), agenti stabilizzanti (cellulosa microcristallina, carbossimetilcellulosa, diossido di silicio, magnesio stearato).
Modalità d'Uso
Dosaggio: 1 compressa al giorno.
Quando: al pasto principale, ad esempio a pranzo oppure a colazione.
Come: deglutire la compressa con acqua.
Confezione
Una confezione contiene 60 compresse, pari a 60 giorni di utilizzo.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di assunzione di farmaci o in presenza di condizioni patologiche, in gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell’uso. Conservare in luogo fresco, asciutto e lontano da fonti di calore e dai raggi solari.
FAQ: Domande frequenti
Che cos'è il GABA e quale ruolo ha nell'organismo?
Risposta breve: Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio coinvolto nella regolazione dell’eccitabilità neuronale e della risposta allo stress.
Approfondimento: A livello del sistema nervoso centrale contribuisce a bilanciare l’attività delle cellule nervose. L’integrazione di GABA viene studiata per il suo potenziale ruolo nel favorire sensazioni di rilassamento e benessere soggettivo all’interno di uno stile di vita sano[1].
Quando è meglio assumere Bestbody Health GABA?
Risposta breve: Generalmente si assume 1 compressa al giorno al pasto principale.
Approfondimento: In base alla propria routine si può scegliere il pasto più comodo (ad esempio colazione o pranzo). In caso di protocolli personalizzati (es. abbinamento a integratori serali) è opportuno seguire le indicazioni del medico o del nutrizionista.
Per quanto tempo si può utilizzare questo integratore?
Risposta breve: L’utilizzo può essere programmato per periodi di alcune settimane, nell’ambito di uno stile di vita equilibrato.
Approfondimento: La durata ideale dipende dal contesto individuale. In caso di uso prolungato o se si stanno assumendo farmaci, è consigliabile confrontarsi con il medico per definire tempi e modalità più adatti alla propria situazione.
GABA può essere assunto insieme ad altri integratori?
Risposta breve: In generale può essere associato ad altri integratori, seguendo il consiglio del professionista di riferimento.
Approfondimento: È frequente l’associazione con prodotti a base di magnesio, vitamine del gruppo B o altri estratti per il benessere mentale. Tuttavia, in caso di terapie farmacologiche o protocolli complessi, è sempre preferibile il parere del medico o del nutrizionista.
È indicato in caso di terapia per ansia, umore o sonno?
Risposta breve: In presenza di terapie sul sistema nervoso centrale è necessario il parere del medico prima di assumere GABA.
Approfondimento: Farmaci per ansia, depressione o disturbi del sonno possono interagire con diversi meccanismi neurochimici. Solo il medico curante può valutare l’eventuale inserimento di un integratore a base di GABA nel quadro terapeutico complessivo.
È adatto anche a chi pratica sport?
Risposta breve: Può essere valutato da sportivi e persone attive come supporto nutrizionale al rilassamento post-gara o post-allenamento.
Approfondimento: In chi pratica regolarmente attività fisica, un adeguato recupero anche sul piano mentale è importante. L’integrazione va comunque inserita in una strategia complessiva che includa sonno, alimentazione e gestione dei carichi di allenamento.
Fonti scientifiche e normative
- Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K, et al., "Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans", Biofactors, 2006;26(3):201–8. PMID: 16971751.
- Letteratura scientifica internazionale sul ruolo del GABA come principale neurotrasmettitore inibitorio nel sistema nervoso centrale e sulla sua implicazione nei meccanismi di risposta allo stress e nel rilassamento.
Le informazioni di questa scheda sono state sviluppate facendo riferimento a studi pubblicati su riviste scientifiche indicizzate e alla normativa europea sugli integratori alimentari.
