Descrizione prodotto
Benefici principali
Sintesi Proteica
Stimola la sintesi proteica muscolare attraverso il profilo ottimale di aminoacidi essenziali[1]
Recupero Muscolare
Supporta il recupero muscolare e riduce l'affaticamento dopo attività fisica intensa[2]
Cos'è e a cosa serve
Amino Essential Drink è un integratore alimentare in polvere a base di aminoacidi essenziali completi in forma libera, disegnato per supportare la sintesi proteica muscolare e il recupero post-esercizio. La formula contiene un profilo bilanciato di tutti gli 9 aminoacidi essenziali che il corpo non può sintetizzare autonomamente: leucina, isoleucina, valina, lisina, metionina, fenilalanina, triptofano, treonina e istidina. Il prodotto è aromatizzato al limone e richiede solamente di essere diluito in acqua per un consumo immediato e pratico.[1]
Gli aminoacidi essenziali rappresentano i costituenti primari della sintesi proteica muscolare. A differenza delle proteine intere, gli aminoacidi liberi forniscono un assorbimento rapido e una disponibilità biologica superiore, consentendo una stimolazione più efficiente della sintesi proteica mitocondriale e della funzione muscolare. Amino Essential Drink è formulato per essere assunto prima e/o dopo l'attività fisica, nel momento in cui il corpo ricerca il massimo supporto metabolico per il recupero e l'adattamento muscolare.[2]
Principali effetti di Amino Essential Drink
- 1. Stimolazione della sintesi proteica muscolare: Gli aminoacidi essenziali, in particolare la leucina ricca in questa formula, attivano le vie di segnalazione mTORC1 che controllano l'inizio della sintesi proteica. Questo stimolo è cruciale per la crescita muscolare e il recupero post-esercizio.[1]
- 2. Prevenzione del catabolismo muscolare: Durante e dopo l'attività fisica intensa, gli aminoacidi essenziali riducono il tasso di degradazione proteica muscolare, preservando la massa magra e supportando il bilancio proteico positivo netto.[2]
- 3. Riduzione dell'affaticamento muscolare post-esercizio: L'integrazione con EAA leucina-arricchiti attenua il danno muscolare inducendo dall'esercizio eccentrico, facilitando il recupero di forza e la riduzione del dolore muscolare (DOMS).[3]
- 4. Assorbimento rapido e biodisponibilità superiore: Gli aminoacidi liberi in forma di bevanda consentono un assorbimento intestinale accelerato e una rapida disponibilità nel flusso sanguigno, massimizzando la finestra anabolica post-esercizio di circa 2-4 ore.[2]
A chi si rivolge
Amino Essential Drink è indicato per chiunque pratichi regolarmente attività fisica e ricerchi un supporto specifico alla sintesi proteica muscolare e al recupero post-esercizio. Il prodotto è particolarmente idoneo per atleti, sportivi dilettanti e appassionati di fitness che desiderano ottimizzare l'adattamento muscolare conseguente a sessioni di allenamento con resistenza o esercizio cardiovascolare intenso.
È adatto anche a coloro che desiderano massimizzare l'efficienza della finestra anabolica post-allenamento quando il corpo ricerca specificamente aminoacidi essenziali per la riparazione e la crescita muscolare. La praticità della forma bevibile lo rende ideale per consumi in mobilità, post-palestra o durante attività fisiche intense, quando è preferibile evitare pasti solidi complessi. Indicato per atleti di tutte le discipline e livelli di esperienza.
Valori Nutrizionali
Per porzione da 10,5g (2 misurini)
| Ingredienti | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| L-Leucina | 2500mg | - |
| L-Isoleucina | 1250mg | - |
| L-Valina | 1250mg | - |
| L-Citrullina | 1500mg | - |
| L-Glutammina | 1000mg | - |
| L-Lisina | 250mg | - |
| L-Istidina | 250mg | - |
| L-Treonina | 250mg | - |
| L-Fenilalanina | 250mg | - |
| L-Metionina | 250mg | - |
| L-Tirosina | 150mg | - |
| L-Triptofano | 100mg | - |
| Taurina | 100mg | - |
*VNR: valore nutritivo di riferimento secondo Reg. (UE) 1169/2011.
Ingredienti Completi
L–leucina instant (emulsionante: lecitina di girasole), L–citrullina, L–valina instant (emulsionante: lecitina di girasole), L–isoleucina instant (emulsionante: lecitina di girasole), aromi, L–glutammina, L–fenilalanina, L–istidina, L–lisina HCl, L–treonina, L–metionina, correttore di acidità: acido citrico; L–tirosina, taurina, L–triptofano, edulcorante: sucralosio.
Modalità d'Uso
Dosaggio: 2 misurini (pari a 10,5 grammi)
Quando: Prima e/o dopo l'attività fisica, oppure in qualunque momento della giornata
Come: Diluire in acqua usando uno shaker oppure in un bicchiere, mescolando bene
Confezione
Una confezione contiene 315 grammi per circa 30 giorni di utilizzo (assunzione di 1 porzione al giorno)
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata di 2 misurini (10,5 grammi). Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata e va utilizzato in un sano ed equilibrato stile di vita. Conservare in luogo fresco lontano da fonti di calore e dai raggi solari. Se si stanno assumendo farmaci specifici, consultare il medico prima dell'uso. In gravidanza e allattamento, consultare il medico prima dell'assunzione.
FAQ: Domande frequenti
Qual è la differenza tra aminoacidi essenziali (EAA) e proteine intere?
Risposta breve: Gli aminoacidi essenziali liberi forniscono assorbimento più veloce e biodisponibilità superiore rispetto alle proteine intere, consentendo una disponibilità biologica più efficiente per la sintesi proteica muscolare post-esercizio.
Approfondimento: Le proteine intere richiedono digestione enzimatica per essere scomposte in singoli aminoacidi, processo che richiede 2-3 ore. Gli aminoacidi essenziali liberi in forma di bevanda bypassano la digestione e sono assorbiti direttamente a livello intestinale, raggiungendo il muscolo in 15-30 minuti. Questo è particolarmente vantaggioso nella finestra anabolica post-esercizio (0-2 ore) quando il muscolo ricerca rapidamente aminoacidi per la riparazione proteica.
Perché la leucina è importante negli aminoacidi essenziali?
Risposta breve: La leucina è il principale trigger biologico che attiva il segnale di sintesi proteica muscolare (mTORC1), rendendola l'aminoacido più critico per l'ipertrofia muscolare post-esercizio.
Approfondimento: Mentre tutti gli aminoacidi essenziali forniscono substrato per la sintesi proteica, la leucina ha un ruolo unico di "sensore" metabolico. La ricerca dimostra che concentrazioni di leucina sopra una soglia critica (threshold) attivano specificamente le vie di segnalazione mTORC1 che iniziano il processo di traduzione proteica nei ribosomi muscolari. Amino Essential Drink contiene 2500mg di leucina per porzione, una quantità scientificamente dimostrata per massimizzare questa risposta.
Quando è il momento migliore per assumere Amino Essential Drink?
Risposta breve: Il momento ottimale è nei 30-60 minuti che seguono il termine dell'attività fisica, quando la finestra anabolica è al massimo e il muscolo ricerca specificamente aminoacidi per la riparazione.
Approfondimento: Studi scientifici dimostrano che la sintesi proteica muscolare rimane elevata per 2-4 ore dopo l'esercizio (finestra anabolica). Assumere Amino Essential Drink in questo periodo massimizza l'utilizzo degli aminoacidi per la sintesi proteica. Può essere assunto anche prima dell'esercizio come strategia preventiva di protezione muscolare, oppure in qualunque momento della giornata per fornire supporto metabolico generale ai sistemi proteici corporei.
Amino Essential Drink è adatto a chi segue diete vegetariane o vegane?
Risposta breve: Sì, Amino Essential Drink è formulato con aminoacidi liberi sintetizzati, idonei per vegetariani. Consultare l'etichetta per verificare la compatibilità con diete vegane rigorose (es. edulcorante sucralosio).
Approfondimento: Gli aminoacidi essenziali sono composti sintetizzati per fermentazione microbica o sintesi chimica, non derivano da fonti animali dirette. Questo rende il prodotto una fonte di EAA pratica e efficiente anche per chi segue diete a base vegetale. Tuttavia, alcune persone vegane potrebbero evitare determinati ingredienti ausiliari; consultare l'etichetta completa per verificare conformità con requisiti specifici di dieta vegana ristretta.
Qual è il dosaggio raccomandato e per quanto tempo assumere?
Risposta breve: Una porzione di 2 misurini (10,5g) rappresenta il dosaggio standard per stimolare la sintesi proteica muscolare. Può essere assunto continuativamente nel contesto di un programma di allenamento regolare.
Approfondimento: La ricerca scientifica suggerisce che 10,5 grammi di EAA con profilo bilanciato e leucina-arricchito (come in questo prodotto) è efficace per stimolare la sintesi proteica in giovani adulti. Gli studi su cicli di 4-12 settimane mostrano benefici consistenti su composizione corporea e forza. L'assunzione può essere mantenuta continuativamente durante periodi di allenamento strutturato, ma è consigliabile consultare un professionista della nutrizione sportiva per personalizzare il dosaggio basato su peso corporeo, tipo di allenamento e obiettivi specifici.
Ci sono controindicazioni o interazioni con farmaci?
Risposta breve: Gli aminoacidi essenziali sono ben tollerati generalmente, ma coloro che assumono farmaci specifici per il metabolismo o patologie renali/epatiche dovrebbero consultare il medico prima dell'uso.
Approfondimento: Amino Essential Drink contiene aminoacidi in forma libera, nutrienti naturalmente presenti nella dieta proteica quotidiana. Tuttavia, persone con insufficienza renale, insufficienza epatica, fenilchetonuria (PKU) o altre patologie del metabolismo proteico dovrebbero ottenere approvazione medica prima dell'integrazione. Come con tutti gli integratori, è importante informare il professionista sanitario dell'uso di Amino Essential Drink se si stanno assumendo farmaci specifici o si hanno condizioni cliniche particolari.
Fonti scientifiche
- Waskiw-Ford M, et al., "Leucine-Enriched Essential Amino Acids Improve Recovery from Post-Exercise Muscle Damage Independent of Increases in Integrated Myofibrillar Protein Synthesis in Young Men", Nutrients, 2020, PMID: 32290521.
- Paddon-Jones D, et al., "Essential Amino Acids and Protein Synthesis: Insights into Maximizing the Muscle and Whole-Body Response to Feeding", Nutrients, 2020, PMID: 33276485.
- Ferrando AA, et al., "International society of sports nutrition position stand: essential amino acid supplementation on skeletal muscle and Performance", Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2023, PMID: 37800468.
