L’acido folico Bestbody Health è un integratore alimentare in compresse che apporta 400 µg di acido folico (vitamina B9) per dose giornaliera. Questa quantità è in linea con quanto indicato da numerose linee guida internazionali per le donne in età fertile che stanno pianificando una gravidanza o si trovano nel primo trimestre, nell’ambito delle strategie di prevenzione dei difetti del tubo neurale[1]. L’acido folico è coinvolto in processi chiave legati alla divisione cellulare e alla crescita dei tessuti materni in gravidanza[3].

Oltre al ruolo pre-concezionale e nei primi mesi di gestazione, l’acido folico contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e alla normale emopoiesi[3]. Una carenza di folati può portare a quadri di anemia megaloblastica con sintomi come stanchezza, debolezza e affaticamento[2]. Da qui il collegamento fra un adeguato apporto di folati e la percezione di energia nel quotidiano, soprattutto in situazioni in cui l’introito dietetico non è ottimale.

L’acido folico contribuisce inoltre al normale metabolismo dell’omocisteina, alla normale funzione psicologica, al normale funzionamento del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento[2][3]. Un adeguato stato folico è quindi rilevante non solo in ottica di gravidanza, ma anche per il benessere generale, in particolare nelle persone che lamentano affaticamento ricorrente o che hanno uno stile di vita impegnativo.

Gli studi e le raccomandazioni disponibili sottolineano l’importanza di iniziare l’integrazione con acido folico già prima del concepimento, poiché la chiusura del tubo neurale avviene molto precocemente, spesso quando la gravidanza non è ancora stata riconosciuta[1]. L’integratore non sostituisce comunque un’alimentazione varia ed equilibrata, né eventuali prescrizioni del ginecologo, ma rappresenta uno strumento pratico per raggiungere l’apporto giornaliero raccomandato.

La linea Bestbody Health nasce per supportare, con formule mirate, il benessere quotidiano di sportivi e persone attive, al di là del momento della performance. Tutti i prodotti Bestbody sono notificati al Ministero della Salute italiano e realizzati in Italia in laboratorio specializzato e certificato, nel rispetto degli standard di qualità previsti per gli integratori alimentari.

• 1. Supporto alla gravidanza: l’acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza[3]. Un adeguato apporto di folati è considerato fondamentale nelle donne che stanno pianificando una gravidanza o che si trovano nel primo trimestre, in accordo con le raccomandazioni internazionali[1].
• 2. Formazione del sangue e omocisteina: l’acido folico contribuisce alla normale emopoiesi e al normale metabolismo dell’omocisteina[3]. Una corretta disponibilità di folati è importante per il mantenimento di una normale produzione di globuli rossi e per sostenere l’equilibrio metabolico a livello cardiovascolare.
• 3. Stanchezza e affaticamento: la vitamina B9 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento[2][3]. In abbinamento a una dieta equilibrata e a uno stile di vita sano, l’integrazione può essere valutata nelle persone che riferiscono calo di energia e che potrebbero avere un apporto dietetico di folati non ottimale.
• 4. Funzione psicologica e sistema immunitario: l’acido folico contribuisce alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema immunitario[2][3]. Si inserisce quindi in un approccio globale al benessere, che considera anche la sfera mentale e le difese dell’organismo, senza configurarsi come trattamento di disturbi specifici.
• 5. Divisione cellulare: la vitamina B9 interviene nel processo di divisione delle cellule[3]. Questo ruolo è particolarmente rilevante nei periodi della vita in cui la proliferazione cellulare è più intensa, come la gravidanza o la crescita, e conferma l’importanza di un adeguato stato folico.

Questo integratore di acido folico è pensato in primo luogo per donne in età fertile che stanno programmando una gravidanza o che si trovano nel primo trimestre, in accordo con le indicazioni di molte linee guida che raccomandano un apporto quotidiano di 400 µg di acido folico[1]. Può essere di interesse anche per donne che desiderano mantenere un adeguato stato folico nel tempo, in coordinamento con il proprio ginecologo.

Può inoltre essere valutato da adulti il cui apporto dietetico di folati potrebbe non essere ottimale, o che presentano stanchezza e affaticamento ricorrenti, sempre nel quadro di un percorso definito con il medico o il professionista di riferimento. Non sostituisce in alcun modo esami ematochimici, diagnosi o terapie per anemia o altre condizioni mediche; in presenza di patologie, uso di farmaci, gravidanza o allattamento è opportuno confrontarsi con il medico prima dell’assunzione.